Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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71,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 55,18g | Eiw: 31,40g | Kohlh: 148,28g.
Frühstück: Kellogg's Mini-Wheats Little Bites Original Frosted, Almond Milk. Mittagessen: Doritos Zesty Cheese, Hellmann's Light Mayonnaise, White Bread, Bologna. Abendessen: No Name Frozen Mixed Vegetables, Becel Olive Oil Margarine, White Rice (Long-Grain, Cooked). mehr...
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2270 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Sit Ups - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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