Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 123,75g | Eiw: 114,75g | Kohlh: 136,54g.
Frühstück: Mamgokek. Mittagessen: Nimet Tam Buğday Unlu Dilimli Lavaş Ekmeği, Üçköşem Üçgen Peynir, Marul, Kırmızı Lahana, Emin Dana Kuzu İnegöl Köfte. Abendessen: Züber Noutos Ege Baharatlı. Snacks/Sonstiges: Bahçeden İç Kabak Çekirdeği, Çerezya Kavrulmuş Fındık, Peyman Çiğ Badem, Yer Fıstığı, Kaju. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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JOERAZY's Gewichtsverlauf
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