Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2024
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69,9 kg
Bisher verloren: 33,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 109,24g | Eiw: 81,89g | Kohlh: 170,24g.
Frühstück: Сгущенка, Обычные Блины, Сыроварня Шакшука с Брынзой. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Abendessen: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Dr. Diesel Пиво Безалкогольное. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Флет Уайт, Coffee Like Капучино (300мл). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lililenochka87's Gewichtsverlauf
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