Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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55,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 43,70g | Eiw: 47,27g | Kohlh: 78,31g.
Frühstück: Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Ekmecik Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Ekmecik Kepekli Ekmek, Karnıyarık. Snacks/Sonstiges: Simbat Beyaz Leblebi. mehr...
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1691 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 23 Minuten, Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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zeynep_5553's Gewichtsverlauf
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