Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2015
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68,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 64,43g | Eiw: 50,50g | Kohlh: 214,56g.
Frühstück: Pommes Gala, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. Mittagessen: Pommes Gala, Carrefour Yaourt Nature. Abendessen: Chou, Céleri, Carottes, Bonduelle Maïs, Tomates, Baguette, Picard Tartelette Fine aux Pommes, Poulet Grillé. Snacks/Sonstiges: Pain au Chocolat, Twix Twix, Minute Maid Tropical (Canette). mehr...
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2636 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Lehre - 9 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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beawada's Gewichtsverlauf
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