Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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78,6 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 22,24g | Eiw: 97,14g | Kohlh: 69,71g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Клубника, Яблочный торт, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Яблочный торт, Болгарский Перец, Свекла Вареная, Говядина Постная, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Хачапури, Fitness Formula Казеин , Салат Айсберг, Овсяная Каша на Воде, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Клубника, Хачапури. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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YuliaA-a's Gewichtsverlauf
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