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30.1
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62 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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381 kcal
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Fett: 13,36g | Eiw: 17,59g | Kohlh: 49,82g.
Frühstück: 光泉 低脂高鈣牛奶, 星巴克 (Starbucks) 星巴克特選系列-卡布奇諾咖啡, 黑糖饅頭, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 杏仁小魚 (8克). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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