Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
|
65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 97,05g | Eiw: 135,18g | Kohlh: 101,51g.
Frühstück: 盛香珍 無調味堅果（核桃仁）, 鹰嘴豆泥, 黃豆. Mittagessen: 義美 大黑豆干, 豆皮, 7-11 茶葉蛋. Abendessen: 白吐司, 蔥蛋, 頂呱呱 小雞腿, 7-11 紐奧良風味雞翅. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amichen28's Gewichtsverlauf
|