Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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68 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 58,19g | Eiw: 95,73g | Kohlh: 111,23g.
Frühstück: Яшкино Конфеты Крокант, Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Farfor Пицца Маргарита , Роллы Филадельфия, Птицефабрика Зеленецкая Фарш из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Abendessen: Запеченная или Жареная Форель, Цветная Капуста, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Snacks/Sonstiges: Marzi Pani Торт Сникерс . mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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irishachirkova's Gewichtsverlauf
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