Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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77,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 46,03g | Eiw: 38,23g | Kohlh: 134,42g.
Frühstück: Subway White Chip Macadamia Nut, Kaffee mit Milch, Clementinen. Mittagessen: Maggi Fix für Nudel-Schinken-Gratin, Born Tomatenketchup. Abendessen: Grünländer Räucherkäse, Reinert Bärchen-Streich Geflügel, Nordgut Schmelzkäse Kräuter, Penny Markt Kräuter Frischkäse, Tomaten, Lidl Roggenbrot, Reinert Bärchen Geflügel-Wurst. Snacks/Sonstiges: Dat Backhus Berliner Apfel. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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gamersbabe's Gewichtsverlauf
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