Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
|
94,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2200 kcal
|
Fett: 116,79g | Eiw: 83,27g | Kohlh: 215,28g.
Frühstück: Сахар, Короваево Молоко 3,2%, Жареные Орехи Смешанные, Сахар, Короваево Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Mission Deli Лепёшки Гриль, Кальве Соус Цезарь, Стародворье Баварушка с Балыком, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Шереметьевские Торты Торт Ленинградский. Abendessen: Кальве Майонез Легкий, Маркет Перекресток Сыр Легкий 30%, Вернер Ветчина для Завтрака, Коломенское Батон Нарезной, Картофельный Суп. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Апельсин, Светаево Мягкий Творог 0,5%, Киви. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kusja91's Gewichtsverlauf
|