Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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82,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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536 kcal
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Fett: 13,95g | Eiw: 32,70g | Kohlh: 63,85g.
Frühstück: Pakkasmarja Puolukka, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Herbalife Kaura-Omenakuitu, Tuohino Perinteinen Täysjyväkaurahiutale, Valio Sokeriton Mehukeitto. Mittagessen: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Reformi Soijalesitiinirae, Urtekram Kurpitsansiemen, Verso Härkäpapu Rouheseos, Feelia Bataattikeitto. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kriskaja's Gewichtsverlauf
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