Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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66,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 85,56g | Eiw: 97,98g | Kohlh: 184,44g.
Frühstück: Bonfesto Рикотта Лайт, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Mittagessen: Богдаша Сыр Легкий, Простоквашино Сливки 20%, Сметана 20%, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сухофрукты, Фисташки, Запеченные или Жареные Креветки, Авокадо Авокадо Хасс, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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rita_leoleo's Gewichtsverlauf
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