Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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77,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 40,77g | Eiw: 90,99g | Kohlh: 145,68g.
Mittagessen: Udang Asam Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, ABC Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Wortel, Buncis, Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Dua Belibis Saus Sambal, Del Monte Saus Barbeque, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Risoles, Pisang Molen, Nabati Cheese Wafer. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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_wntrqueen's Gewichtsverlauf
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