Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
|
64,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 73,41g | Eiw: 140,70g | Kohlh: 79,24g.
Frühstück: Магнит Помидоры Черри, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ветчина Индейки, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Гулливер Котлета из Куриного Филе, Сыр Моцарелла, Капучино, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Рисовая Мука, Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: Мистраль Киноа Вареная. Abendessen: Семга на Пару. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
01049090's Gewichtsverlauf
|