Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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75,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 31,14g | Eiw: 33,68g | Kohlh: 128,36g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Süt. Mittagessen: Köy Ekmeği, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Haşhaşlı Çörek, Kısır. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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deryagokmenim's Gewichtsverlauf
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