Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
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87,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 63,12g | Eiw: 58,75g | Kohlh: 135,27g.
Frühstück: Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma Tradicional, Pullman Pão de Forma, Delírio Tropical Mate com Açúcar, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Baly Energético Melancia, Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Calabresa, Aurora Linguiça Calabresa, Aurora Linguiça Calabresa. Snacks/Sonstiges: Café com Leite e Açúcar, Ovo (Inteiro), Pullman Pão de Forma Integral . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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