Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
|
71,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 73,95g | Eiw: 115,22g | Kohlh: 159,19g.
Frühstück: Краскон Щербет Шоколадный с Орехами, Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо, Съешь Меня Авокадо, Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Буханка Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Solvie Protein Cookies Salted Caramel. Abendessen: Белая Дача Салат Айсберг, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Рот Фронт Восточный Базар Шоколадный Щербет, Лечо, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Гречка, Tini Вино, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 20%, Мясновъ Куриная Печень, Зеленый Лук, Пятерочка Лук Репчатый. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lanagran's Gewichtsverlauf
|