Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2024
|
64,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
669 kcal
|
Fett: 25,19g | Eiw: 28,68g | Kohlh: 88,09g.
Mittagessen: Selada, Nasi Putih, Ayam Goreng. Abendessen: Tricks Bulgogi, Nabati Time Break 5 Fingers, Mangga. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hafizhanafiu's Gewichtsverlauf
|