e11172001's Notizen, 23 Jan 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2024
59,8 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2024:
597 kcal Fett: 2,95g | Eiw: 10,72g | Kohlh: 136,87g.   Abendessen: 品興行 蛋黃芋丸, 龍情 麥香原味花生軟糖, 米香, 柑橘, 棗子. mehr...
160 kcal Bewegung: Dehnen (Yoga) - 1 Stunde und 1 Minute, Apple Health - 22 Stunden und 59 Minuten. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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e11172001's Gewichtsverlauf


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