Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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54,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 39,57g | Eiw: 139,38g | Kohlh: 48,33g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate, Zero Соус Барбекю, Куриное Филе, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Abendessen: Мираторг Рататуй, Zero Соус Барбекю, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Okeyanny's Gewichtsverlauf
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