Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 78,54g | Eiw: 110,41g | Kohlh: 103,29g.
Frühstück: 垂坤 台灣青仁黑豆, COPPOLA 鷹嘴豆, 南瓜, 盛香珍 無調味堅果（核桃仁）. Mittagessen: 義美 義美蛋餅皮, 雞蛋（整個）. Abendessen: 飯, 炒茄子, 炒花菜, 鹽水雞. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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amichen28's Gewichtsverlauf
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