Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
|
96,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 52,34g | Eiw: 67,76g | Kohlh: 127,27g.
Frühstück: Мандарины, President Сыр Brie 60%, Nulka Семена Чиа Чёрные и Белые, 3 Fish Горбуша Кусочки, Магнит Авокадо, Ржаной Край Заварной. Mittagessen: Мандарины, Ржаной Край Заварной, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена). Abendessen: Самокат Хурма Бычье Сердце, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Сиртаки Брынза 35%, Рост Томаты Черри Медовые, Белая Дача Пряная Руккола. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксюшка жрушка's Gewichtsverlauf
|