Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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107,6 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3807 kcal
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Fett: 207,07g | Eiw: 284,20g | Kohlh: 194,66g.
Frühstück: REWE Apfelmus, Milchreis, Jeden Tag Kräuter Frischkäse, Rinderbraten, Semmel, Purland Frisches Mett, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Vitafit Orangensaft, Lidl Minutensteaks, Pflanzenöl. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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