Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
|
62,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 26,86g | Eiw: 46,46g | Kohlh: 240,19g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад 85%, Сливочное Масло, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Кофе с молоком. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Картофель Отварной. Abendessen: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Кофе с молоком, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. Snacks/Sonstiges: Морковь, Любятово Хлопья Кукурузные, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|