Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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44,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 19,26g | Eiw: 85,35g | Kohlh: 76,46g.
Frühstück: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Семга Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Запеченная или Жареная Треска, Мексиканская Смесь, Националь Рис Дикий и Бурый. Abendessen: Зеленый Чай, Mamaprotein Протеиновый Батончик Персиковый Парфе. Snacks/Sonstiges: Exponenta Exponenta Соленая Карамель. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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МурашечкаМур's Gewichtsverlauf
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