Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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87,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 64,38g | Eiw: 55,49g | Kohlh: 89,57g.
Frühstück: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Laru Gänseschmalz, Zitronensaft, Möhren, Sauerkraut, Butter. Mittagessen: Züger Bio Cottage Cheese. Abendessen: Laru Gänseschmalz, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Tempehmanufaktur Tempeh Natur, Sesamöl, Sauerkraut. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Lieselvomlande's Gewichtsverlauf
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