Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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70,8 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 79,06g | Eiw: 93,45g | Kohlh: 218,68g.
Frühstück: Hacendado Higos Secos, Hacendado Almendra Natural, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pan Blanco. Mittagessen: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Higos Secos, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Abendessen: Hacendado Pizza Jamón y Queso, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ajos Aliñados, Cebollas, Huevo Cocido, Hacendado Bacalao Ahumado En Aceite De Girasol, Tomates, Patata Asada. Snacks/Sonstiges: Mandarina, Mandarina, Hacendado Gelatina + Proteínas, Mandarina. mehr...
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konstantes Gewicht
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