Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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67,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 20,02g | Eiw: 51,70g | Kohlh: 104,55g.
Frühstück: Suco Detox. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Aipim (Cozido). Abendessen: Hortifruti Pasta Cremosa de Frango, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Banana Caturra, Mamão Formosa. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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JessicaDias08.'s Gewichtsverlauf
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