Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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69,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 61,47g | Eiw: 114,19g | Kohlh: 149,61g.
Frühstück: Sabor da Terra Semente de Chia, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Melão, Ovo Cozido, Polenghi Cream Cheese Light, Goma de Tapioca, Café. Mittagessen: Purê de Cenoura, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido. Abendessen: 3 Corações Cappuccino Diet, Hershey's Chocolate Branco, Ovo Cozido, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Natural Life Farelo de Aveia, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Maçã, Ovo. Snacks/Sonstiges: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Quaker Farelo de Aveia, Banana, Mamão Formosa, Itambé Iogurte Desnatado, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Larissa Damacena's Gewichtsverlauf
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