Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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86,2 kg
Bisher verloren: 68,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 67,86g | Eiw: 56,88g | Kohlh: 221,84g.
Mittagessen: Radieschen, Wurstaufschnitt, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Schichtsalat, Flammkuchen, Aldi Laugenstange mit Käse . Abendessen: Mekkafood Döner Pizza , McDonald's Pommes Frites Mittel. Snacks/Sonstiges: Ahoj-Brause Brause-Stäbchen, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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3171 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 50 Minuten, Staubsaugen - 15 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Kochen - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Butterflower87's Gewichtsverlauf
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