Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2024
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64,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 32,93g | Eiw: 50,54g | Kohlh: 56,96g.
Frühstück: Биг Ланч Лапша с Говядиной в Остром Соусе . Mittagessen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Шурпа, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Коньяк, Хлеб Черный, Селедка, Картофель Фри. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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𝖭ɑ𝗍ɑડ𝗁ɑ's Gewichtsverlauf
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