Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
|
116,7 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 48,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 54,52g | Eiw: 79,51g | Kohlh: 209,51g.
Frühstück: Чай, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, 4 Сезона Слива Замороженная, Nesquik Шоколадные Шарики, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Цех 85 Кофе с Молоком. Mittagessen: Красная Цена Крабовые Палочки, Пятёрочка Пшеничный Хлеб, Карусель Котлета Домашняя, Васькино Счастье Масло Сливочное 72,5%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Жареное Яйцо, Картофель Отварной. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопчёная Полусухая, Пятерочка Батон, Бкк Хлеб Новый Нарезанный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Прайм Стар Уха Домашняя. Snacks/Sonstiges: Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Чай с Молоком, Васькино Счастье Бифидок, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariEliseeva's Gewichtsverlauf
|