Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
|
64 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 45,77g | Eiw: 60,46g | Kohlh: 151,88g.
Frühstück: Сыробогатов Плавленый Сыр, Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Яйцо, Кофе. Mittagessen: Лук, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Abendessen: 7 Утра Творожная Масса с Курагой, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире. Snacks/Sonstiges: Кофе, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Pretto Сыр Рикотта. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vеснушка's Gewichtsverlauf
|