Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
|
114 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3967 kcal
|
Fett: 206,83g | Eiw: 154,11g | Kohlh: 378,02g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Herbalife Çikolatalı Shake. Abendessen: Köfte Ekmek. Snacks/Sonstiges: Fıstıklı Baklava, Yaprak Sarma, Su Böreği, Poğaça, Tadım Karışık Kuruyemiş Klasik. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ahmetsubasi955's Gewichtsverlauf
|