Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
|
64,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1983 kcal
|
Fett: 38,63g | Eiw: 73,34g | Kohlh: 233,23g.
Frühstück: Banane, Harzer Harzer Käse, TiP H-Vollmilch 3,5%, Banane, Harzer Harzer Käse, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Gebratene Nudeln. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Schafskäse, Milfina Butter , REWE Gnocchi, Beck's Bier (500ml). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ann1cka's Gewichtsverlauf
|