Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 115,75g | Eiw: 82,94g | Kohlh: 35,03g.
Frühstück: Abatanado. Mittagessen: Café Expresso, Abatanado, Café Expresso. Abendessen: Corvina, Abacate, Nozes de Nogueira. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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soares.silva's Gewichtsverlauf
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