Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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100,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 79,56g | Eiw: 101,14g | Kohlh: 265,45g.
Frühstück: Banan, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Mittagessen: Jabłka. Abendessen: Domowe Zupa Krupnik, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej . Snacks/Sonstiges: Ciasto Drożdżowe, Ogórek Kiszony , Flora Margaryna, Chleb Biały. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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stefano56's Gewichtsverlauf
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