TaglilieWhiteDad's Notizen, 27 Jan 24

jippieeeeèeeeeeeeee - mache grad einiges gegen die Schilddrüsenunterfunktion
95,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2024:
2125 kcal Fett: 87,54g | Eiw: 84,88g | Kohlh: 245,38g.   Frühstück: Edeka Rucola, Rucola , Fettreduzierter Milchkaffee, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Abendessen: Duplo White , Kinder Riegel (21g), Paprika, Aldi Paprika Rot, Ja! Rote Paprika in Streifen, Aldi Rote Paprika, Rote Paprika, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Niederegger Marzipan Cappuccino, Ferrero Rocher. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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TaglilieWhiteDad's Gewichtsverlauf


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