Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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70 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 44,33g | Eiw: 66,29g | Kohlh: 135,97g.
Frühstück: Hacendado Nachos, Hacendado Guacamole, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas. Mittagessen: Tarta de Calabaza, Hacendado Leche Entera, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas, Pan Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Arroz Tres Delicias con Tortilla y Gambas. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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