Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2015
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 43,93g | Eiw: 28,36g | Kohlh: 251,83g.
Frühstück: Flora Margarina Oliva, Pan Blanco, Hacendado Leche Semidesnatada, Nestlé Cacao Instantáneo. Mittagessen: Hacendado Helado de Huevo de Chocolate, La Casera Tinto de Verano, Plátano Macho, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Fresas, Plátano, Manzana Golden, Nuez, Azúcar Morena, Té Verde, Té Verde, Sandía. mehr...
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3298 kcal
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Bewegung:
Stehen - 9 Stunden, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 30 Minuten, Treppensteigen - 5 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ana.belen.lv83's Gewichtsverlauf
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