Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2015
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77,2 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 20,23g | Eiw: 44,03g | Kohlh: 88,10g.
Frühstück: Jumel Mermelada de Melocotón ( Jumel ), Carrefour Mantequilla Light 50%, Hacendado Pan de Molde Integral. Mittagessen: Té (Infusión), Hacendado Alubia Blanca. Abendessen: Carrefour Rulo de Queso de Cabra, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Mercadona Claras de Huevo. Snacks/Sonstiges: Carrefour Banderillas Picantes. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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titorobertus's Gewichtsverlauf
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