Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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65,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 45,05g | Eiw: 50,20g | Kohlh: 155,57g.
Frühstück: Whole Foods Market Vegan Blueberry Muffin, Bananas. Mittagessen: Calavo Avocado, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), On The Border Cafe Style Tortilla Chips . Abendessen: Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce, Red Potatoes (Flesh and Skin) . Snacks/Sonstiges: Sweet Tarts Soft & Chewy Ropes, Sweet Tarts Soft & Chewy Ropes. mehr...
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1561 kcal
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Bewegung:
Walking - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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DelTowne521's Gewichtsverlauf
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