Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
|
102,3 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 77,17g | Eiw: 131,17g | Kohlh: 114,88g.
Frühstück: Fried Egg. Abendessen: Chicken Stir Fry. Snacks/Sonstiges: Hershey's Miniatures, Lorissa's Kitchen Korean Barbeque Jerky, Lorissa's Kitchen Korean Barbeque Jerky, Lorissa's Kitchen Korean Barbeque Jerky, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Lorissa's Kitchen Korean Barbeque Jerky, Country Archer Rosemary Turkey Stick, Bananas, Pure Protein Protein Bar. mehr...
|
|
2905 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 42 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EtherGnat's Gewichtsverlauf
|