Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2024
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69,6 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 42,71g | Eiw: 38,85g | Kohlh: 165,92g.
Frühstück: Chobani Flip Cookies & Cream (128g). Mittagessen: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Nature's Own Butterbread. Abendessen: Jell-O Chocolate Pudding Cups, Johnnie Walker Black Label Scotch Whisky, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Nature's Own Butterbread, Great Value String Cheese . Snacks/Sonstiges: Smart Choice Chocolate Chip Muffin, LesserEvil Buddha Bowl Himalayan Pink Popcorn, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Apples , Kraft Handi-Snacks Ritz Crackers 'N Cheese Dip, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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JoeScuba's Gewichtsverlauf
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