Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
|
76,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1974 kcal
|
Fett: 102,66g | Eiw: 59,24g | Kohlh: 207,91g.
Frühstück: Яблоко Желтое, Food Master Кефир 3,2%. Mittagessen: Пирожок с Картошкой, Flint Сухарики со Вкусом Краба, Лагман, Магнум Салат Морковча. Abendessen: Магнум Морковча, Селедка под Шубой, Happy Cake Торт Молочная Девочка , Зеленый Чай, Мандарины, Манты. Snacks/Sonstiges: Пирожок с Картошкой, Зеленый Чай, Пирожок с Картошкой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alisashtein47's Gewichtsverlauf
|