Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
|
57,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 88,68g | Eiw: 57,27g | Kohlh: 101,27g.
Frühstück: Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Летний День Молоко 3,2%, Любятово Шокозавр. Mittagessen: Конти Конфета Золотая Лилия, Миндаль Миндаль, Вкуснотеево Молоко Цельное , Санта Бремор Антарктик Криль Крем-Паста Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Оладьи из Кабачков. Abendessen: Нескафе Классик 3 в 1, Cofix Арахисовый Раф со Взбитыми Сливками . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|