Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
|
68,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
609 kcal
|
Fett: 30,59g | Eiw: 41,05g | Kohlh: 44,21g.
Frühstück: Холодный Кофе со Сливками. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Жульен Грибной, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Чай, Сырники. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|