Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2024
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48,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 77,17g | Eiw: 63,86g | Kohlh: 119,89g.
Frühstück: 翠菓子 航空米果. Mittagessen: 炒青菜, 咖喱雞, 紫米飯. Abendessen: 主婦聯盟 油炸豆包, 炒青菜, 宏裕行 花枝蝦排. mehr...
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Verlust von 7,8 kg pro Woche
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