Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2024
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60,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 98,18g | Eiw: 70,23g | Kohlh: 206,85g.
Frühstück: Acılı Ezme, Beyaz Ekmek, Reçel Konserveleri, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Salam, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Yumurta Omleti. Abendessen: Yayla Chia Tohumu, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Arby's Soğan Halkası. Snacks/Sonstiges: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Ülker Dido Frambuaz Aromalı. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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latife<3's Gewichtsverlauf
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